Stage Yoga et forêt

Stage Yoga & Sylvothérapie : Retrouver l’équilibre au cœur de la nature ✨🌿

Et si vous vous offriez une parenthèse ressourçante, entre ciel, terre et respiration profonde ?Nous vous invitons à un stage unique où Yoga et sylvothérapie s’unissent pour vous reconnecter à l’essentiel .

🌲 La sylvothérapie (ou "bain de forêt") vous invite à ralentir, à écouter, à ressentir. Elle éveille les sens, apaise l’esprit, réduit le stress et renforce l’immunité, simplement par la présence consciente auprès des arbres.

🧘‍♀️ Le Yoga, quant à lui, vous accompagne dans une exploration douce du corps et du souffle. Grâce à des postures accessibles à tous, vous retrouverez souplesse, ancrage, clarté mentale et sérénité.

Ensemble, ces deux pratiques créent une synergie puissante :