Yoga de la verticalité

A l’occasion de ce stage vous pourrez explorer 4 variations de cet enchaînement ou la respiration, le mouvement et le rythme engagent pleinement le pratiquant : · Surya Namaskar (Salutation au soleil) à genoux, pour s’étirer à la fois en douceur et en profondeur ·Surya Namaskar classique · Surya N