C'est Nous:)
Trouvez l’harmonie, la joie et la santé
à travers la pratique du Yoga!
Sabine Treis
Fondratice de Yogardeche et Enseignante de Hatha Yoga,
Sabine a voyagé à plusieurs reprises en Inde
pour approfondir et terminer sa formation de Hatha Yoga au Himalayan Yoga Institute.
Elle est également chanteuse
et s'est spécialisée depuis quelques années sur la relation
entre chant et yoga.
Cours de Hatha Yoga Mardi 9h30 et 18h30, Jeudi 12h45 et 18h30
"J'espère pouvoir partager ma passion avec vous !"
Andressa Passetti
Originaire du Brésil, Andressa découvre le Yoga en 2004. Cette pratique du yoga lui apporte équilibre mental et énergie physique.
À l'époque, elle est professeure d'histoire, philosophie et sociologie.
En 2015, elle décide d'approfondir ces connaissances à travers une formation en Hatha Yoga au Brésil.
En 2016 elle part en Inde, à Khajuraho, pour une deuxième formation d’enseignement de Yoga, certifiée Yoga Alliance, afin de transmettre les bienfaits du Yoga.
Professeure de Yoga en France depuis 2016, elle développe ses capacités à guider différents types de personnes, en développant des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, de débutant à avancé.
En 2022, elle fait une autre formation en obtenant le certificat de professeur de Hatha Yoga avancé, Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Méditation guidée. Aujourd’hui, elle est ravie de partager ses connaissances sur cette pratique épanouissante physiquement et mentalement.
Elle vous propose des cours de Vinyasa Yoga les lundis matin, à 9h30 et de Yin Yoga les vendredis matin, à 9h30.
Maud Dufour
Maud :"J'ai intégré le Yoga à mon quotidien en 2012, tout d'abord à travers la méditation puis avec les asanas lors d'une retraite en centre bouddhiste.
Ces pratiques m'ont aidé à surmonter des moments difficiles et revenir au moment présent.
Le Yoga est pour moi un ancrage dans ce monde qui va à toute vitesse et nous emporte.
C'est devenu une évidence de me former pour transmettre les bienfaits de la pratique du vinyasa et yin yoga. Je me suis formée au cours des deux dernières années au sein du studio yoga Zenspace à Lyon, et en Europe avec l'école Ayu Yoga School.
Je souhaite proposer une pratique joyeuse et bienveillante, avec l'intention de cultiver un rapport plus doux à soi et au monde."
Cours hebdomadaire de Vinyasa Yoga, Lundi 18h30
Marc Avellan
Enseignant diplômé de L’Institut International de Yoga de Babacar Khane depuis 2003.
Le Yoga égyptien peut être pratiqué à tout âge et ne nécessite pas de souplesse particulière.
Les séances intègrent aussi les contractions issues du Kung-fu et les postures préparées et compensées du Hatha Yoga.
La pratique permet d’apaiser et contrôler le mental, d'améliorer le fonctionnement physique et d'apronfondir la connaissance de soi.