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STAGES 2024/2025
sam. 05 oct.Montélimar05 oct. 2024, 10:00 – 18:00Montélimar, Espace, Lafaye, Rte du Teil, 26200 Montélimar, FranceEn pratique Rendez-vous à Yogardeche, nous convoiturons jusqu'à notre coin de fôret à Rochemaure pour un "bain de fôret" Retour à la salle pour pratiquer du Yoga en rapport avec la respiration et la verticalité. Apportez tapis et couverture et aussi un coussin pour l’assise.
sam. 07 déc.Montélimar07 déc. 2024, 19:00 – 23:00Montélimar, Espace, Lafaye, Rte du Teil, 26200 Montélimar, FranceProgramme : Hatha yoga pour le rajeunissement du corps et de l'esprit Déjeuner tiré du sac partagé Yin yoga réparateur Yoga Nidra 🤎 Prix du stage : 60€
sam. 08 févr.Montélimar08 févr. 2025, 19:00 – 23:00Montélimar, Espace, Lafaye, Rte du Teil, 26200 Montélimar, France10-16h La respiration libre et profonde a un effet très positif et bénéfique sur notre vie quotidienne. Nous avons plus d'énergie et nos cellules ont plus d'oxygène disponible. Cela conduit à une augmentation du bien-être, de la vitalité et de la santé.
sam. 05 avr.Montélimar05 avr. 2025, 10:00 – 16:00Montélimar, Espace, Lafaye, Rte du Teil, 26200 Montélimar, FranceUne combinaison d’exercices de respiration, de postures et d'auto-massage stimulera votre métabolisme pour enclencher un processus de « nettoyage » physique et mental.
sam. 07 juinMontélimar07 juin 2025, 19:00 – 23:00Montélimar, Espace, Lafaye, Rte du Teil, 26200 Montélimar, FranceA l’occasion de ce stage vous pourrez explorer 4 variations de cet enchaînement ou la respiration, le mouvement et le rythme engagent pleinement le pratiquant : · Surya Namaskar (Salutation au soleil) à genoux, pour s’étirer à la fois en douceur et en profondeur ·Surya Namaskar classique · Surya N
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