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STAGES 2022/23
sam. 10 juinMontélimarUne combinaison d’exercices de respiration, de postures et d'auto-massage stimulera votre métabolisme pour enclencher un processus de « nettoyage » physique et mental.
sam. 20 maiMontélimarEn pratique Rendez-vous à Yogardeche, nous convoiturons jusqu'à notre coin de fôret à Rochemaure pour un "bain de fôret" Retour à la salle pour pratiquer du Yoga en rapport avec la respiration et la verticalité. Apportez tapis et couverture et aussi un coussin pour l’assise.
sam. 11 marsMontélimarPas besoin de savoir chanter pour ce stage de yoga. En outre les postures habituelles, on portera une attention particulière sur le cou, la gorge, la respiration. Dans l'intention de libérer la voix, les sons et de chanter des mantras.
sam. 28 janv.MontélimarProgramme : Hatha yoga pour le rajeunissement du corps et de l'esprit Déjeuner (soupe à base de légumes racines) Yin yoga réparateur Yoga Nidra 🤎
sam. 17 déc.MontélimarAtelier 2: Thématique autour de la visualisation 9h-11h
sam. 10 déc.MontélimarLes jours sont de nouveau plus courts, plus sombres et plus frais. L'automne est le moment de la retraite. La nature se retire pour se détendre et rassembler ses forces pour l'hiver. Ce faisant, la nature se sépare de tout ce qui n'est plus nécessaire et consomme de l'énergie inutile.
sam. 26 nov.Yogardeche10-16h “Si vous prenez soin d’un arbre pendant sa croissance, il fleurira en temps voulu, puis atteindra son point culminant naturel en donnant des fruits. De même la pratique du yoga doit culminer tôt ou tard dans le parfum spirituel de la liberté et de la béatitude.
sam. 22 oct.Montélimar10-16h La respiration libre et profonde a un effet très positif et bénéfique sur notre vie quotidienne. Nous avons plus d'énergie et nos cellules ont plus d'oxygène disponible. Cela conduit à une augmentation du bien-être, de la vitalité et de la santé.
ven. 30 sept.MontélimarDécouverte, Formation et Séances collectifs de Hypnose Prix : 15€
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